Opcje przeglądania
Cena
-
od
do
Menu
- Smartwatche
- Smartwatche damskie
- Smartwatche męskie
- Smartwatche dla młodzieży
- Kardiowatche
- Smartwatche sportowe
- Smartwatche SAYBERG
- Smartbandy
- Szkła ochronne
- Akcesoria
- Stacje pogodowe METEO
- Alkomaty
- Depilatory laserowe
- Zegarki tradycyjne
- Strefa Dziecka
- Zabawki dla chłopca
- Zabawki dla dziewczynki
- Sport, fitness
- Uroda
- Strefa gadżetów
- DLA OGRODU
- DLA DOMU
- Słuchawki bezprzewodowe
- Uchwyty samochodowe
- Transmitery FM
- OUTLET
- Nowości
Producenci
Bestsellery
379,00 zł
Cena regularna:
399,00 zł
399,00 zł
389,00 zł
399,00 zł
349,99 zł
Cena regularna:
379,00 zł
299,00 zł
Cena regularna:
329,00 zł
Nowości
299,00 zł
299,00 zł
279,00 zł
Rowerek treningowy (znany również jako rower stacjonarny) to urządzenie fitness przeznaczone do ćwiczeń cardio, które symulują jazdę na rowerze. Jest to popularne akcesorium do ćwiczeń zarówno w siłowniach, jak i w domowych warunkach. Rowerek treningowy pozwala na poprawę kondycji, zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego oraz spalanie kalorii.
Rodzaje rowerków treningowych:
-
Rowerek pionowy (klasyczny) – Jest to najczęściej spotykany typ rowerka stacjonarnego. Siedzisko i kierownica znajdują się w pozycji pionowej, przypominającej ustawienie w tradycyjnym rowerze. Umożliwia wykonywanie intensywniejszych treningów i angażuje głównie mięśnie nóg, szczególnie uda i łydki.
-
Rowerek poziomy – W tym przypadku siedzenie znajduje się w pozycji poziomej, a pedałowanie odbywa się w bardziej wygodnej, leżącej postawie. Rowerek poziomy jest często wybierany przez osoby z problemami z kręgosłupem lub stawami, ponieważ zapewnia większy komfort i mniejsze obciążenie dolnej części pleców. Trening na rowerku poziomym angażuje również mięśnie ud, ale w nieco inny sposób niż rowerek pionowy.
-
Rowerek spinningowy (spinning bike) – To bardziej zaawansowany rower, który jest przeznaczony do intensywnych treningów, często stosowanych w zajęciach grupowych. Posiada bardziej sportową konstrukcję, jest regulowany pod względem oporu i może być używany do symulowania jazdy w górach lub interwałowych treningów. Często stosowany w treningach typu spinning.
Zalety rowerka treningowego:
- Poprawa kondycji – Regularne korzystanie z rowerka pomaga zwiększyć wydolność organizmu i poprawić ogólną kondycję fizyczną.
- Spalanie kalorii – Trening na rowerku jest doskonałą formą aktywności aerobowej, która skutecznie spala kalorie, wspomagając proces odchudzania.
- Bezpieczeństwo i komfort – Rowerek stacjonarny to bezpieczny sposób na wykonywanie ćwiczeń cardio, który minimalizuje ryzyko kontuzji w porównaniu do biegania na twardym podłożu.
- Zwiększenie siły nóg – Angażowanie mięśni nóg (uda, łydki, pośladki) pozwala na ich wzmocnienie i wyrzeźbienie.
- Dostosowanie oporu – Większość rowerków treningowych ma możliwość regulowania oporu, co pozwala na dostosowanie intensywności treningu do indywidualnych potrzeb.
Rowerek treningowy to wszechstronne urządzenie, które może być wykorzystywane przez osoby w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Jest idealnym wyborem dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję, schudnąć lub po prostu utrzymać zdrowie, bez obciążania stawów.
Jak połączyć smartwatch z telefonem?
W celu połączenia smartwatcha z telefonem należy umieścić zegarek w pobliżu telefonu, uruchomić dedykowaną aplikację, włączyć bluetooth i lokalizację w telefonie, a następnie rozpocząć wyszukiwanie urządzenia. W czasie wyszukiwania należy pobudzać ręką ekran smartwatcha.
Do czego służy smartwatch?
Smartwatch to inteligentny zegarek służący do planowania treningu i pomiaru aktywności życiowej. Poza tradycyjną funkcją odmierzania czasu, oferuje szereg innych praktycznych funkcjonalności takich jak pomiar ciśnienia, pulsu, natlenienia krwi, liczby kroków czy spalonych kalorii w czasie aktywności fizycznej. Niektóre modele smartwatchy umożliwiają pomiar temperatury ciała, czy przeprowadzanie rozmów głosowych.
Czy przez smartwatch można rozmawiać?
Tak. Najnowsze modele smartwatchy umożliwiają prowadzenie rozmów przez zegarek za pomocą połączenia bluetooth z telefonem, a niektóre z nich dodatkowo obsługują karty SIM.
Dlaczego smartwatch nie łączy się z telefonem?
Większość smartwatchy dostępnych na rynku łączy się zarówno ze smartfonami opartymi o system Android, jak i iOS, bez względu na markę telefonu. Jeżeli smartwatch nie chce się połączyć z telefonem, sprawdź czy włączona została lokalizacja w telefonie (przy niektórych modelach telefonów to pomaga). Jeżeli smartwatch został dodany z poziomu bluetooth a nie aplikacji, wejdź w ustawienia bluetooth w telefonie, usuń urządzenie a następnie wyszukaj i połącz zegarek bezpośrednio z poziomu dedykowanej aplikacji.
Co oznaczają skróty IP67 i IP68?
Są to normy wodoodporności urządzeń elektronicznych. Wodoodporność IP67 oznacza, że urządzenie jest odporne na krótkotrwałe zanurzenie w wodzie, a IP68 na dłuższe zanurzenie na większej głębokości. Trzeba mieć na uwadze, że żadna z tych klas wodoodporności nie uchroni urządzenia elektronicznego przez gorącą wodą, parą czy silnym strumieniem wody.
Jak działa smartwatch?
Smartwatch po sparowaniu z telefonem przejmuje dużą część jego funkcji. Oczywiście z zegarka można korzystać również bez łączenia z telefonem, ale wówczas jego funkcjonalność będzie ograniczona do podstawowych zadań. Smartwatch na spodzie koperty posiada sensory optyczne składające się z emitera światła (najczęściej pulsującej diody LED w kolorze zielonym) i czujnika wychwytującego światło odbite od skóry.
Smartband - co to jest?
Smartband to inteligentna opaska fitness służąca do pomiaru aktywności sportowej. Smartband to prostokątny zegarek na lekkiej, z reguły gumowej opasce.
Czym różni się smartwatch od smartbanda?
Smartband to inteligentna opaska sportowa, a smartwatch to multifunkcyjny zegarek. Chociaż oba urządzenia mają podobne przeznaczenie, smartwatche oferują znacznie szerszą funkcjonalność przejmując dużą część funkcji telefonu. Gadżety te różnią się także wyglądem - smartbandy przypominają silikonową bransoletkę, a smartwatche klasyczne zegarki.
Smartwatch czy smartband - co wybrać?
Przy wyborze urządzenia warto odpowiedzieć sobie na pytanie, do czego zamierzamy je wykorzystywać i na jakich funkcjach nam zależy. Jeżeli zależy Ci na prostym sprzęcie do pomiaru aktywności sportowej wybierz smartband, jeżeli zamierzasz korzystać z rozmów głosowych czy odbierania powiadomień z popularnych komunikatorów lepszym wyborem będzie smartwatch.
Czy smartwatch musi być połączony z telefonem?
Mimo braku połączenia smartwatcha z telefonem nadal można korzystać z niektórych (choć nie wszystkich) funkcjonalności zegarka takich jak godzina, pomiary ciśnienia, pulsu, liczby kroków czy spalonych kalorii. Brak połączenia zegarka z telefonem uniemożliwia jednak korzystanie z powiadomień, sterowania aparatem, muzyką, czy rozmów głosowych.
Zaloguj się